Psicoterapia en Lima - Psicólogos en San Borja

¿Qué es la Psicoterapia en Lima?

La Psicoterapia o terapia psicológica es un tratamiento psicológico que tiene como principal meta realizar la modificación de los pensamientos, así como las emociones negativas que produzcan sensaciones de estrés, vació, soledad, ansiedad, miedo, inestabilidad, enojo, culpa entre otros.  

Muchos de estos pensamientos negativos o tóxicos provienen de experiencias desagradables, de aprendizajes errados entre otros factores los cuales se deben de evaluar para lograr un alivio de estas características.

Dentro de la terapia lo que se busca es el autoconocimiento y una reflexión sobre aquellas creencias erróneos que interferían en el aspecto emocional. 

¿Para quienes esta dirigido la Psicoterapia?

Esta dirigido para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, que sientan que requieren de una ayuda psicológica o una orientación frente a las dificultades emocionales que presenten. Logrando una atmósfera de confianza y respeto se lograr resolver aquellas inquietudes emocionales que generan inestabilidad emocional. Conllevando a una salud emocional adecuada. 

¿Cuanto tiempo dura la Terapia Psicológica?

Dependerá del caso, el tiempo de duración de la terapia, en algunas ocasiones hay personas que requieren de una orientación de 3 o 4 sesiones, sin embargo cuando existen problemas que interfieren con la conducta habitual de la persona, y no permiten que continué laborando, estudiando o realizando sus actividades cotidianas, requeriría de un tiempo mas prolongado, el cual se establecerá con el paciente. 

¿Donde esta ubicado el Consultorio Psicológico?

Estamos ubicados en Av. Javier Prado Cuadra 37 San Borja, Lima, Perú. Brindamos terapia psicológica de Lunes a Sábados. 

¿Cómo saber que necesito de una Ayuda Psicológica o como saber si un familiar necesita ir al Psicólogo?

Aquí algunas de las posibles razones por las que es adecuado asistir a una terapia psicológica o ir al psicólogo:

→ Cuando te sientas solo, empieces a sentir desmotivación en aquellas actividades que antes te producían agrado y entusiasmo. 

→ Si te sientes inconforme o incomprendido.

→No sabes como comunicarte con tus hijos, requieres de una orientación para saber como tratarlos. 

→Estés experimentando un miedo constante. 

→Te sientes ansioso, angustia y preocupado la mayoría del tiempo. →No puedes dormir con facilidad, o te despiertas de manera recurrente. →Te enojas fácilmente. 
→Te sientes triste la mayoría del tiempo. →Piensas que debes conocerte mejor.→No sabes que profesión estudiar o que podrían estudiar tus familiares.