Ir al contenido principal

Psicoterapia en Lima - Psicólogos en San Borja

¿Qué es la Psicoterapia en Lima?

psicoterapia psicólogos lima san borja

La Psicoterapia o terapia psicológica es un tratamiento psicológico que tiene como principal meta realizar la modificación de los pensamientos, así como las emociones negativas que produzcan sensaciones de estrés, vació, soledad, ansiedad, miedo, inestabilidad, enojo, culpa entre otros.  

Muchos de estos pensamientos negativos o tóxicos provienen de experiencias desagradables, de aprendizajes errados entre otros factores los cuales se deben de evaluar para lograr un alivio de estas características.

Dentro de la terapia lo que se busca es el autoconocimiento y una reflexión sobre aquellas creencias erróneos que interferían en el aspecto emocional. 

¿Para quienes esta dirigido la Psicoterapia?


Esta dirigido para niños, adolescentes, adultos, parejas y familias, que sientan que requieren de una ayuda psicológica o una orientación frente a las dificultades emocionales que presenten. Logrando una atmósfera de confianza y respeto se lograr resolver aquellas inquietudes emocionales que generan inestabilidad emocional. Conllevando a una salud emocional adecuada. 

¿Cuanto tiempo dura la Terapia Psicológica?


Dependerá del caso, el tiempo de duración de la terapia, en algunas ocasiones hay personas que requieren de una orientación de 3 o 4 sesiones, sin embargo cuando existen problemas que interfieren con la conducta habitual de la persona, y no permiten que continué laborando, estudiando o realizando sus actividades cotidianas, requeriría de un tiempo mas prolongado, el cual se establecerá con el paciente. 

¿Donde esta ubicado el Consultorio Psicológico?


Estamos ubicados en Av. Javier Prado Cuadra 37 San Borja, Lima, Perú. Brindamos terapia psicológica de Lunes a Sábados. 

¿Cómo saber que necesito de una Ayuda Psicológica o como saber si un familiar necesita ir al Psicólogo?

psicoterapia lima san borja psicologos



Aquí algunas de las posibles razones por las que es adecuado asistir a una terapia psicológica o ir al psicólogo:

→ Cuando te sientas solo, empieces a sentir desmotivación en aquellas actividades que antes te producían agrado y entusiasmo. 

→ Si te sientes inconforme o incomprendido.

→No sabes como comunicarte con tus hijos, requieres de una orientación para saber como tratarlos. 
→Estés experimentando un miedo constante. 
→Te sientes ansioso, angustia y preocupado la mayoría del tiempo. →No puedes dormir con facilidad, o te despiertas de manera recurrente. →Te enojas fácilmente
→Te sientes triste la mayoría del tiempo. →Piensas que debes conocerte mejor.→No sabes que profesión estudiar o que podrían estudiar tus familiares. 

Psicoterapia en Lima Psicologos





Comentarios

Entradas populares de este blog

Psicólogos en Lima - Precios, Teléfonos y Ubicación

Psicólogos en Lima - Precios, Teléfonos y Ubicación Realizamos terapias psicológicas para niños, adolescentes y adultos. Asimismo, ofrecemos psicoterapia de pareja y familia.  Te ayudamos a lograr el equilibrio emocional que necesitas. ➡ Brindamos Atención Psicológica de Lunes a Sábado. * Horarios de Atención de Lunes a Viernes: 8am a 9pm * Horarios de Atención los días Sábados y Domingos: 8am a 9pm ➔ Teléfonos de contacto : →(+51) 914 739 020 ⇨ Precio por Sesión :  - 80 SOLES (TERAPIA ONLINE) * Si el pago es via transferencia Bancaria. * Si desea pagar con tarjeta, la modalidad es por depósito en cuenta, pagando un día antes de la sesión y enviando el comprobante por correo o whatsapp.  Cualquier duda o consulta, no dudes en llamarnos, escucharemos tu problema y nos esforzaremos por brindar la mejor ayuda y atención psicológica. Si te sientes triste, solo, con miedo o confundido podemos ayudarte a sentir mejor, a lograr tu desarrollo personal y cre

Orientación Vocacional en Lima Perú - San Borja

Orientación Vocacional en Lima - ¿ Qué estudiar?  No sé que es lo mejor para estudiar - Me siento confundido, no sé por donde empezar... Teléfonos: 914 739 020 Escoger una profesión para estudiar, elegir a que nos dedicaremos en unos años, es una decisión importante en la vida de cada persona, en la actualidad la gama de profesiones es muy amplia desde  tecnología medica, biología, diseño gráfico hasta ingeniería empresarial o de sistemas. ( click aquí para ver listado de profesiones ) Tener una variedad amplia de profesiones técnicas y superiores es algo positivo para los adolescentes y adultos, ya que hay diversas especialidades, sin embargo puede jugar un papel en contra al momento de decidir ya que con tanta variedad puede generar indecisión al momento de escoger.  ¿Para qué sirve la Orientación Vocacional? Es un proceso de evaluación, así como de orientación y asesoramiento con respecto a los recursos intelectuales, de  capacidades, habilidades y p

¿Cómo Ayudar a un familiar o amigo con depresión? - Psicólogos en Lima

¿Cómo Ayudar a un familiar, pareja o amigo con depresión? - Psicólogos en Lima ⧪ Lo primero es aceptar que esta persona tiene depresión y no dejarse influir por los pensamientos negativos que pueda tener.  La depresión no es lo mismo que estar triste, es una condición que tiene muchas mas características, es importante darle la importante que tiene y buscar ayuda.  ⧪ Recordar momentos agradables que hallan vivido juntos hará que se olvide por momentos de estos pensamientos negativos.  ⧪ Evita el sentimiento de culpa , muchas personas cuando ven un ser querido que se encuentra deprimido, tienden a sentirse culpable, pero puedes ayudar a que se recupere mas rápido, teniendo una comunicación tranquila y afectuosa. ⧪ Es necesario entender del problema, leer sobre la depresión los hará comprender que es una condición complicada, pero no es eterna se puede recuperar la persona si asiste a una terapia. ⧪ Plantea diversas actividades, quizás en un inicio la persona