La cinofobia es el miedo excesivo a los perros, si bien es una fobia poco conocida, en la actualidad 1 de cada 15 personas le tienen fobia a estos animales.
Si bien existen muchas personas que adoran a los canes, por su amor incondicional, lealtad, cariño, y en algunos casos son mascotas de soporte emocional y terapéuticos.
Aquí te enseñaremos como saber si tienes fobia a los perros:
Presentan un alto grado de ansiedad y angustia desde que ven a un perro, esto se hace mas presente cuando el animalito se acerca.
- Tienen sensación de ahogo, la respiración es muy rápida o muy lenta.
- Temblores en el cuerpo, especialmente en los brazos y piernas, ganas de huir o salir corriendo del lugar.
- Falta de concentración y de atención.
- Sudoración excesiva.
- Tensión, angustia.
¿Como inicia la fobia?
Usualmente inicia en la niñez, debido a diferentes situaciones, en algunos casos, por haber tenido una experiencia traumatica, haber sido arañado por un perro, mordido o haber visto un familiar cercano haber sido atacado por un perro.
Asimismo, existen creencias irracionales, que son adquiridas por comentarios sobre los perros, como que papás, hermanos o familiares cercanos, digan "que peligroso", "ten cuidado", " te pueden matar entre otras frases que generan angustia en los niños de forma inconsciente.
Por otro lado escuchar noticias, ver series, películas o programas que vean a los perros como animales peligrosos, por lo que los niños aprenden por visualización.
¿Que se debe hacer?
Asistir a una terapia psicológica para poder controlar los pensamientos y el miedo excesivo, de modo que pueda manejar un bienestar emocional.
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